może zacznijmy od tego, czym jest strach. strach to emocja, bardzo silna emocja, która w stanie realnego bądź wymyślonego zagrożenia budzi w nas wrodzony odruch ucieczki.
"Bać się to nic złego.(...) Tylko ludzie głupi, pozbawieni wyobraźni się nie boją"- Adam Zawada. zgadzam się z tym zdaniem w zupełności. strach towarzyszył nam niemalże od zawsze. ludzie, którzy żyli w jaskiniach także się bali, musieli się bać, inaczej by nie przeżyli, nie uciekaliby przed groźnym zwierzęciem bez uczucia strachu, bez wyobrażenia sobie, co taki zwierzaczek mógłby im zrobić, gdyby ich dopadł. jest to bez wątpienia pozytywna strona strachu. i od razu nasuwają mi się słowa Dana Brown'a: "Strach stanowi świetną motywację", które idealnie pasują do podanego przeze mnie przykładu. strach często bywa motywacją w naszym działaniu. niektórych rzeczy, takich jak płacenie podatków, czy ogólnie rachunków byśmy nie robili, gdyby nie, jak w tym przypadku strach przed karą.
lecz tak, jak wspomniałam we wcześniejszej notce są zmiany na lepsze bądź na gorsze, tak samo strach jest pozytywny i negatywny. pozytywny jest wtedy, gdy "współpracuje" z motywacją, a negatywny gdy nas paraliżuje i wręcz uniemożliwia robienie czegokolwiek.
wówczas, jak nagle wydarza się sytuacja, która wywołuje u nas strach, pod wpływem adrenaliny rozszerzają nam się źrenice, napinają mięśnie, przychodzą do głowy najczarniejsze scenariusze, myśli, których nie potrafimy opanować, wszystko to dzieje się w zawrotnym tempie.
chyba nikt nie lubi się bać. gdyby nie strach zrobiłabym wiele rzeczy, których przez niego nie robię. na szczęście ze strachem można walczyć:)
PS: jak na razie podobają się wam moje notki? może macie jakieś propozycje o czym mogłabym napisać? chętnie poznam wasze pomysły!
dziękuję:)
jaasne, że nam się podobają <3
OdpowiedzUsuńhaha, kam:*
OdpowiedzUsuńMalutka <3
OdpowiedzUsuń